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更年期综合症的治疗方法主要有哪些
2022-07-11

更年期综合症的治疗方法主要有哪些

治疗更年期综合症的方法虽然有很多,但是对女性来说比较适合的方法是中药、饮食和运动。即利用中药调整身体的平衡,活化卵巢的机能,让卵巢自行运转分泌雌激素,促进体内血液循环,进而改善五脏六腑的生理功能,使人体内阴阳达到平衡,减轻或消除更年期所出现的一系列症状。

中医治疗更年期综合症的效果比较好,而且无副作用。大部分妇女服用一段时期中药后,更年期的症状明显改善,这时就要注意饮食调养,即脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质应尽量减少,只要维持身体机能运转量即可;同时多增加摄取纤维饮食(全谷类、蔬菜和水果)、增加植物性蛋白质摄取(大豆蛋白)、选择富有贝他胡萝卜素、维生素C、E的食物(如黄豆,胡萝卜、玉米、大麦、芝麻、樱桃、燕麦、苹果、椰果、甘草、人参、当归等),多摄取含钙质的食物(牛奶) 和每天六杯至八杯的水。

由此可见,中医治疗更年期综合症是女性比较好的一个选择,尤其是症状较重时间较长的患者,如果只使用西药的话可能会带来比较大的副作用,而使用中葯就可以有效的避免这些情况的出现。另外病人需要做的是生活中的饮食调理。

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妇科

专家提示:作为女人一定要爱护自己的身体,从日常生活的点点滴滴去保护自己。要积极预防各种妇科疾病,一旦发现不适就要及时就医,以免造成不可挽回的损失。

(编辑:郭燕林)